Top >  ヨガとは >  ヨガという言葉の意味

自宅でヨガを始めませんか?
ヨガをやりたいけど何から始めたらいいか
わからないあなたにもおすすめ

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ヨガという言葉の意味

ヨガを実践していく上で、その効能ばかりに目が奪われているというようなことは望ましくありません。
せっかく効き目が現れているのにも関わらず、不満を感じているような状態では、そのことを見落としてしまうことにもつながってしまいます。
ヨガでは、人間も自然界における一つの構成要素として大きく捉えています。
ヨガを実践していく時には、自分の内なる心の声に耳を傾け、じっくりと対話するようにしましょう。
ヨガによってもたらされる効能のことなど一切忘れ去って、純真な気持ちでヨガを実践することによって、精神と肉体のバランスが正常に保たれれば、自ずから効果が現れてくるはずです。
慌てず、じっくり取り組んで、自然と一体になることがヨガの目指しているところなのです。
そもそもヨガというのは、古代インド語に由来する言葉です。
その意味は、「乱れた心を一点に結びつける」というものです。
精神を集中させることで究極の心のやすらぎを創り出す、という意味を持つ言葉であることを覚えておきましょう。

自宅でヨガを始めませんか?
ヨガをやりたいけど何から始めたらいいか
わからないあなたにもおすすめ

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 <  前の記事 人間が本来持っている機能を活性化させるヨガ  |  トップページ  |  次の記事 ヨガマットが必要になる理由  > 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://fivebefor.xsrv.jp/mt/mt-tb.cgi/6868

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         

ヨガに挑戦したい!イメージ

カテゴリー

更新履歴

  • My Yahoo!に追加
  • Add to Google
  • Subscribe with livedoor Reader
  • seo
このページについて

このページは「ヨガに挑戦したい!」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページサイトマップもご覧ください。