ヨガに挑戦したい！関連読本

おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「ヨーガの奥義 (講談社の実用BOOK)」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。

しかも、よくよく見れば、ヨーガの奥義 (講談社の実用BOOK)の他にも、ヨーガの奥義 (講談社の実用BOOK)の続編みたいなのとか、綿本 彰関連の書籍が投げ売り状態に・・・！

・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)

ヨガ哲学を分かりやすく解説
昨今の流行でボディメイク効果だけを売り物にするヨガから一歩進んで、
ヨガ哲学も学びたくなりました。
実は以前にも、何冊か他の書籍を購入したのですが、
ヨガ哲学や理論の話は普通の主婦である私にはあまりにも難しく、
途中まで読んで投げ出してばかりでした。
しかし、若い綿本彰さんは、他とは違ったアプローチでヨガの話をなさって、
非常に分かりやすい文体と事例を用い、
今まで他のヨガ本を読破出来なかった私もすぐに読み切る事が出来ました！
そして、ヨガとはどういう事なのか、よく理解する事ができました。
今まではダイエットのヨガを重視していましたが、
この本を読んでからは心と体の関係を考え、
ストレス解消のためにも大いにヨガを活用しています。