ヨガに挑戦したい！関連読本

おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「キレイになるヨガ vol.2 [DVD付] 白夜ムック」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。

しかも、よくよく見れば、キレイになるヨガ vol.2 [DVD付] 白夜ムックの他にも、キレイになるヨガ vol.2 [DVD付] 白夜ムックの続編みたいなのとか、関連の書籍が投げ売り状態に・・・！

・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)

入門にうってつけです
　こちらはケン・ハラクマさんが監修しており、アシュタンガヨガを特集しています。ヨガをはじめるまで、ヨガにも様々な流派や各々の効果が違ってくるということは知らず、何冊かヨガ本・ＤＶＤを購入しましたが、その中でも本・ＤＶＤの中身の美しさ・可愛らしさ・心地よさはＮＯ１だと思います♪
ＤＶＤは野原や木々の自然が映し出され、ハラクマさんの声のリズムやトーンに心から安らぎを感じることができますよ。

ヨガのレベルとしては初心者向きです。ですので常用としては、他のＤＶＤを使用しているのですが、購入して損はないと思います。

きれいだけど
大自然の中でヨガ、というのに惹かれました。
確かに自然の中でやってますが、アメリカのヨガDVDのような広大な自然を期待していたので
「やっぱり日本は国土が狭い」と苦笑いしてしまいました。
表紙の可愛い女性と、DVDで実際にポーズを取っている女性が違うのもちょっとガッカリでした（DVDの女性も充分可愛いんですが）。
常に動いていて退屈しないヨガをしたい人にはぴったりで、じっくり体を伸ばすヨガをしたい人には不向きだと思います。
他の方も書かれていましたが、頭を下げるポーズが多いので、気分が悪くなってしまいました。

クラクラします・・・
ヨガを最近はじめたので、家でもできるようにと購入しました。
すべてのポーズが前屈からはじまるせいか、10分以上のプログラムだと気分が悪くなり続けられませんでした。
何度挑戦しても同じ結果になるので、私には合わないようです
せっかく買ったのに残念です