ヨガに挑戦したい！関連読本

昨日、ヨッチャンから借りてきた「DVDで覚えるシンプルヨーガLesson」結構オモシロイかも！
ま、でも、ヨッチャンも消しゴムのカスを集めるくらいしか興味がない人だとばかり思ってたけど、「DVDで覚えるシンプルヨーガLesson」みたいな本も読むとは・・・、チョットした驚きに襲われつつ、続きを貪る私です。

ヨッチャンは消しゴムのカスを集めるのが趣味ですが、私はヨッチャンが集めた消しゴムのカスでお団子を作るのが趣味です。そんなお団子作りの合間を縫って「DVDで覚えるシンプルヨーガLesson」を読んでいます。

ちなみに、私の作ったお団子をいつも「おいしい、おいしい」と言って食べてくれるトモチャンにも「DVDで覚えるシンプルヨーガLesson」を貸してあげようっと。
（又貸しだけど・・・ゴメンね、ヨッチャン）

シンプルでわかりやすい
シンプルでわかりやすく実行しやすいと思いました。DVDの指導はとくにわかりやすく、本は必要ないんじゃないかと思うぐらい。ファンシーなセットを用意して雰囲気づくりに凝った海外のヨガDVDに比べるといかにも素っ気ないヨガスタジオでの収録ですが、見た目より質を重視した感じで好感がもてます。手に取りやすい価格もGOOD。

ただ、綿本先生が胸につけたマイク。ポーズによっては腕でさえぎってしまって、ほとんどききとれないところがあります。また、音が割れるというほどでもないけど音質がわるく、ヨガでのリラックス効果をさまたげてる面があると思いましたので、非常に辛くつけて☆☆☆とします。

いいと思う
初めてヨガをやるにあたって いろいろなサイトで調べた結果 このDVDに決めました!初心者の私でもわかりやすくて毎日続けられます!
初めて買うなら コレでしょう!!

良い!
レビューが良かったので買いました。運動苦手ですがこのDVDは呼吸法が中心でキツいな?と思うと見ていたかのようにお休みが入ります。間の取り方が絶妙です。あっという間に一時間以上経ちます。