成瀬 雅春
定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,575
人気ランキング： 269792位
おすすめ度：
発売日： 2007-06
発売元： 中央アート出版社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「ベッドの上でもできる実用介護ヨーガ」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。
しかも、よくよく見れば、ベッドの上でもできる実用介護ヨーガの他にも、ベッドの上でもできる実用介護ヨーガの続編みたいなのとか、成瀬 雅春関連の書籍が投げ売り状態に・・・！
・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)
これからの社会にぴったりの介護ヨーガ
難しいポーズばかりが思い浮かべられるヨーガだが、実際は少しずつ自分のできないことを可能にさせていくものであり、それがリハビリになる。また介護される人がどれだけ意識を働かせるかにも注目しており、ポーズを行うとき常に自分自身を観察して、意識を働かせ、意識＝やる気をもたすことにつながらせている。それが精神的な効果にもなるのである。
実際にページを開いていくと、わかりやすいイラストと難易度の目安や注意点、ワンポイントなどもかかれており、自分がするときや介護をする方にとってとても読みやすい内容となっている。これからの時代、ただ長生きだけを願うのではなく、いかに自身の意識を活性化するかが大切である。またそれによって本当の生命力もわいてくるのだと思う。すごく参考になり、すぐに実践もできました。
ポーズや呼吸法、瞑想法、介護者の補助の仕方から声のかけ方まで、
イラスト入りで詳細に書かれ、すごくわかりやすかった。
ポーズの上には、要介護５から介護を必要としない自立まで難易度が記されていて
参考になった。ヨーガの歴史や背景も載ってあり深く理解できた。
意識の持ち方、意識を育てることが重要であることも書かれてあり
例えば表現方法が違うだけで、本人の取り組む意識が違ってくる…
という事柄は興味深さとともに、身に沁みて感じさせられた。
早速参考に実践してみると目に輝きが出てきて、楽しく取り組む姿勢、そして意識が変りはじめた！
すごいです。介護関係者にはバイブルとなる貴重な1冊だと思います。
すごくおすすめです！！
