ありの まーさ
定価： ￥ 1,470
販売価格： ￥ 1,470
人気ランキング： 25105位
おすすめ度：
発売日： 2008-04
発売元： BABジャパン
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「幸せ体質になる!「気」のプライベート・レッスン―太極拳の老師に教わる」。
最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。
ありの まーさの本は幸せ体質になる!「気」のプライベート・レッスン―太極拳の老師に教わる意外にも色々あるけど、私は幸せ体質になる!「気」のプライベート・レッスン―太極拳の老師に教わるが一番好きかな＾＾！
あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。
さて、今日はもう寝ます。
他の成功本もたくさん読みましたが
他の成功本もたくさん読みましたが、
どれも似たり寄ったりな内容ものが多い中
この本からはとてもユニークな印象を受けます。
会話形式でとても読みやすいが
老荘思想や禅の深遠な思想が根底あり
会話をなぞるだけでハッと気付かされ、
同時に心のコリやこだわりが
少しずつ解き放たれていきます。
本書で紹介されている
太極食事法や
気のエクササイズ
なども日常のちょっとした時間にできる無理のないすぐれものです。
早速、試してみましたが身体に力が漲って心もストン！と軽くなった感じがします。
これには驚きです。。。
きれいと健康に気のレッスン
この本は想像以上に役に立ってます。
紹介されていたエクササイズと太極食事法を３か月続けてみたところ、夏でも靴下とカーディガンを手放せなかった冷え性体質が改善されて、保温アイテムは全く必要なくなりました。
また、血行が良くなったせいか肌にもハリが出てファンデーションを塗らなくても透明感が出てきました！
驚きです！
ココロや人生に焦点を当てた章では、常識的暗雲からやっと抜け出して目が覚めた気持ちになりました。
さまざまなエピソードをがちりばめられた楽しい会話形式で、読みやすかったです。人生の奥義、健康や美容のシンプル法則が対話の中で語られています。
自分の意識の中から、善と悪、健康と病気、美しいと醜い、大人と子供、成功と失
敗、昨日と今日、それらの境界線をなくせ。そうすれば、エネルギーは最大限のもの
が与えられて、自分の本来の力、パワーが発揮できるという。
そのときに、全ての錯覚の源である人生の不安、生きることの不安から解放される。
あなたはシンプルなタントウ功をやり、伝統食＝太極拳食事法を身につけ、健康に
のびのびと、美しく、生きていける。
つまり、あなたが望むがままの人生を達成できる。その可能性は無限大である、と。
具体的なシンプルライフ＝気を活用し、完璧な心身で生きる生活をマスターする事が
老師とまーささんの会話からできる。
それだけでなく、人生の奥義がさりげなく開示されている良き人生指南の書と言って
も過言ではない。
本当の自分を信じて、本来の自分の力をありのままに認めれば、そこから全ての夢
も叶うとささやく。本当に、簡単に「イマ、ココからレベルアップが可能な魔法の書」
です。
男女を問わず、「美しく健康に豊かに生きていきたい！」と望む全ての人に、読んで
役に立つ。
何もかも一辺にうまくいく自分になりたい人にオススメ！
何度も読むといいです！
