ヨガに挑戦したい！関連読本

水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

山内 宥厳の「二人ヨーガ楽健法―医者に頼らず生きる術」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「二人ヨーガ楽健法―医者に頼らず生きる術」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「二人ヨーガ楽健法―医者に頼らず生きる術」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「二人ヨーガ楽健法―医者に頼らず生きる術」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな～～・・・。

生きていくため
　
　楽しく生きていくための方法がたくさん載っていますよ
　健康法はたくさんありますが、一番です!(^^)!

　踏む方も　踏まれる方も　健康になれる

　すばらしいです