「気」と呼吸法正直、期待せずに注文したので、読み進めて驚きました。
様々な本を図書館で借りて読みましたが、この本が一番、内容が濃かったです。
いろいろな問題に斬り込んで、とても参考になります。
「気」と呼吸法は教科書として、購入し、頻繁に読み返しております。
何人かの友達にもこの本を紹介しましたが、みんなから好評で、感謝された次第です。
この本は、今まで読んだ中で、一番分かりやすかったです。読み始めると、思わず引き込まれて、ついつい、とばさずについ読んでしまう本です。
「気」と呼吸法は、大変わかりやすく書かれていますので、入門書として最適です。
この本に書いてある内容を素直に受け取り、実行しています。今のところ効果はてきめんです。
「気」と呼吸法をぜひ読んでみることをお薦めします。
お願いだからもう少し簡単な言葉で対談してください…orz
仏教などを学んだ人なら非常にわかりやすく秀逸だと評価できるのだろう。しかし、私のような気功に関してド素人にはわからない言葉だらけ何が言いたいのかよく分からなかった。
後、呼吸の練習法を写真を使って説明している箇所で、写真に写っている人物が帯津氏か、鎌田氏のどちらかはわからないが、あのぶよぶよの体はあんまりだ…。気功、呼吸法をめぐる対談、読みやすい。
ホーリステイック医学で有名な帯津先生と仏教研究家である鎌田先生の対談。
語り口も平易で、どんな経緯で気功や仏教とかかわってきたか、が語られる。
合気道、仏教、中国医学などは呼吸法を含む、長い歴史をもった体術。
禅などからも、止観などイメージと呼吸の関わりがある。
呼吸法の歴史などを知った上で、気功法にとりくみたいという方には
役に立ってくれる、対談を通じた啓蒙書。
良書です。
